ŚMIECH to ZDROWIE,każdy o tym wie,bo niejednokrotnie
 słyszał już od dziecka w domu,w szkole w mediach.
 Od 1987 r. do leczenia depresji stosuje się terapię zwaną gelontologia, czyli po prostu terapia śmiechem.
 JAKI z tego wniosek? - każdy z nas powinien śmiać się jak najczęściej, biorąc przykład z małych dzieci, które śmieją się praktycznie cały czas i z byle powodu,oczywiście kiedy
 są otoczone miłością i są szczęśliwe.
 ...

 - Śmiej się śmiej,a będzie Ci lżej,
 śmiech magiczną siłę ma,
 wiele dobrej energii Ci da,
 on tak ważny jest dla zdrowia,
 lecz musi to być śmiech szczery,
 nie dla zysku i kariery,nie szyderczy i lekceważący,
 lecz spontaniczny i ujmujący.
 CO NAM DAJE TAKI ŚMIECH?
 - Po pierwsze;dotlenienie organizmu, lepsze ukrwienie
 narządów, czy pobudzenie systemu odpornościowego.
 Po drugie; wiele korzyści psychologicznych,min.łatwiejsze nawiązywanie autentycznych kontaktów z innymi ludźmi,
 radzenie sobie z trudnościami życiowymi.Energia
 dostarczona organizmowi poprzez śmiech,pozwala na
 nabieranie dystansu do siebie i otaczającej nas rzeczywistości.